塩沢(しお)が学んでよいものを、お母さん方にお伝えしたく行っている活動です。
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★あろは~呼吸法
ひたすら呼吸に意識をむけていきます。
リラックスして体も心もゆるめます。
自分を見つめる大切な時間をつくりましょう。
(静かな時間を作るため、お子さん同伴はごめんなさいです。)
◇12日(火)9時半~11時(宮前平チューリップルーム)
→終了しました!
◇15日(木)9時半~11時半(場所はお申込みの方にお知らせします)
◇ご希望日がありましたら、お一人様でも行います。お知らせください。
参加費*2000円、体験参加(初回)無料
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★イライラしないママになる魔法のしつもん
日常のなかでついイライラしてしまうことありますよね。
イライラはどこからくるのか?その解消法とは?
終わった後にすっきりする講座です!
◇15日(木)14時半~16時 (宮前平チューリップルーム)
参加費*500円
◇ご希望日がありましたら、三名様以上で開催いたします。お知らせください。